Como comer bem sem gastar muito?

Toda vida que começo uma reeducação alimentar me deparo com um problema: o preço dos produtos de baixas calorias. O adoçante está caro, a gelatina diet é uns 40% mais cara que a normal, barrinhas, biscoitos, geleias… Tudo é mais cara. A feira de verdura e frutas também aumenta uns 30 a 40%. Enfim, emagrecer pesa também no orçamento.Vocês conhecem alguma dieta da “cesta básica” que seja acessível ao trabalhador comum?

3 Comentários »

  1. Sol Said:

    Olá Dione, obrigada pelo seu comentário no meu blog.
    Agora, sobre o seu post… Eu não compro tudo diet e light, o que eu faço é diminuir as quantidades. Td bem, o adoçante ajuda muito, mas o restante amiga, vc pode comer do normal mesmo é só não exagerar.
    E tem mais, andei vendo os rótulos e a diferença de calorias não são muitas não. Preste atenção e me diga.
    bjus e boa sorte!

  2. luz-em-flor Said:

    Lindo seu blog, Dione!!! Sou a primeira a segui-lo? Puxa, que honra! Deixo o convite para
    seguir o meu tbm. Beijinho.

  3. Pri em Forma Said:

    Lindo seu blog seja bem vinda!!!
    Amos nos apoiar nessa caminhada!
    Cadastre-se no portal venus e concorra a premios: http://priemforma.com/index.php/novo-portal-venus-cadastre-se-e-concorra/


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